こんにちは、etsukoです
ウォーキングをしていると、今、私がインストラクターをしてるなんて不思議だなと思う時があります。
私は小さい頃から側弯症気味と言われていました。
猫背もひどかったので、胸骨が圧迫されて痛がったのを、両親がてっきり病気だと思い検査したほどです
ずっと姿勢にコンプレックスを持っていた私ですが、大きくなるにつれて、日々の忙しさの中で、その気持ちは、なんとなく忘れ去られていました。
そして、ずっとこのままなんだろうなと漠然と思ってました。
しかし、健康の為に始めたウォーキングから始まって、教室にも通いだしてから、私は、身も心もどんどん変わっていきました。今もまだ変わっている途中ですが
身体も、どんどん整いだし、引き締まってきました。
アラフィフになってから始めた私が出来たんだから、他の人も、きっと変われるんだと思ってます🎵
そんな誰かを応援したいと、いつも思っています
6月のウォーキングレッスンのお知らせ
※ 6/4のみ411号室
ウォーキングレッスンは、初級になります。
神戸美人塾は、ストレッチをしっかりと取り入れ
て、正しい姿勢、美しい歩き方へとつなげていま
す。
正しい姿勢を身体に覚え込ませて、5年後、10年
後も身体が楽でいられて、そのたたずまいが
美しいなんて素敵じゃないですか
興味がありましたら、ご連絡下さいね✨
お問い合わせ、お申し込みは、
神戸美人塾か、インスタ(etsukoyamada825)の
DMにご連絡下さい。
お待ちしてま〜す