やっぱりこの時期に５キロ増はかなりヤバいよね
コレから、X'masや年末年始が控えてて
楽しいイベント盛りだくさん
なのに…
美味しい
物を我慢して
辛い日々を送るのはイヤ
トホホ
の全敗ダメダイエッターです
今日は朝から港北IKEAに行き午後からららぽーとを満喫しました(^∀^)ノ
１日中テンション高く張り詰め歩き回ってたけど…
家に居るより刺激になるし、カロリー消費も確実に効果的にされていると思われるので
良いですね
名付けて「アクティブダイエット」
ただ気軽に元気に出歩くだけだけど
悪阻もだいぶ
治まってきたし
よしこれからはパワフルに動き回るわ
家に居るときだって、掃除、洗濯、自分磨きに忙しく動き回ってれば良いダイエットになりそうだよね
コレから、X'masや年末年始が控えてて
楽しいイベント盛りだくさんなのに…
美味しい
物を我慢して辛い日々を送るのはイヤトホホ
の全敗ダメダイエッターです今日は朝から港北IKEAに行き
午後からららぽーとを満喫しました(^∀^)ノ１日中テンション高く張り詰め歩き回ってたけど…
家に居るより刺激になるし、カロリー消費も確実に効果的にされていると思われるので
良いですね
名付けて「アクティブダイエット
」ただ気軽に元気に出歩くだけだけど
悪阻もだいぶ
治まってきたしよし
これからはパワフルに動き回るわ家に居るときだって、掃除、洗濯、自分磨きに忙しく動き回ってれば良いダイエットになりそうだよね