![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
2018年の目標は
去年に引き続き
スキルupと
新しいことにチャレンジ![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
自分のペースで頑張ります![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
2018年最初のkids yogaでは
戌年にちなんで
並んでダウンドッグ![犬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/160.png)
![犬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/160.png)
ついでに1人づつ犬のトンネルくぐって
遊びました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
「私まだ通ってない〜〜〜っ![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
」
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
とか言い合いしながら…![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
可愛いなぁ〜〜〜〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
では募集クラスですが
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
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![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
石橋
椅子ヨガクラス
こちらは椅子を使ってゆっくりとストレッチやヨガのポーズをしたり、
脳トレ体操したり皆さん楽しみながら体を動かしてくれてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
高齢の方や、運動不足の方、運動が苦手な方、健康維持したい方、などなどどなたでも参加して頂けます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
月に1回でも2回でも来れる時だけでもok![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
毎月 第1.2.3木曜日 10:30〜11:20(50分)
1レッスン¥1,000-
(月3回ご参加の方は3回目500円)
定員11名です
【要予約】当日ok![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
場所![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
![下差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/526.png)
石橋駅改札出て目の前![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
いしばしや 2階レンタルスペース
とても便利な場所です
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
商店街にあるのでいつもレッスン後は
お買い物をして帰ります![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
お問い合わせmail
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
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![むらさき音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/146.png)
箕面ヨガ教室
Lalayoga Happy
月2〜3回
パワーヨガ、リラクヨガ、musicヨガ
水曜日と金曜日に担当させて頂いてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
金曜日クラス 募集中です![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
musicヨガでは音楽に合わせて音楽に合わせて踊るようにヨガのポーズをとっていきます![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
第1、第3 パワーヨガ(musicヨガ)
第2、第4リラクヨガ
場所
箕面4中多目的室
![右差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png)
お問い合わせmail
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
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![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
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![ピンク音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/147.png)
豊中
マスターストレッチ クラス
赤い不安定な大きな下駄のような靴を履いて
体幹を鍛えます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
柔軟性を高め、美脚効果もあります。
体幹を鍛えたい方
柔軟性upしたい方
美脚になりたい方
綺麗な背中になりたい方
ダンスやゴルフのパフォーマンスupしたい方
ダイエットしたい方
におススメです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
こちらはプライベートレッスンになります。
(2名まで)
場所
豊中駅徒歩5分
![右差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/525.png)
*詳細はお問い合わせ下さい![ラブレター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/445.png)
![ラブレター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/445.png)
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![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
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