今日のごはんは
☆胡瓜とトマトとパプリカサラダ
☆ナス アスパラ 豚肉の蒸し焼き
☆冷や奴
☆白ご飯
貧相だけど野菜たっぷりでヘルシー
最近
飲んじゃってるから 烏龍茶でちゃんとご飯 目指します
今日のごはんは
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☆冷や奴
☆白ご飯
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