栄養士歴22年。

幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。

27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。

自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪

『忙しいママが家事から解放される３時間♡ホッと息つく時間で

心が穏やかにリセット』　

薬膳料理代行／料理教室

古山えつこ

あなたの体調や健康に合わせたお料理も7品〜9品作る

cozy料理代行【東京/埼玉】

薬膳を使った季節の簡単お料理

salon de cozy 料理教室

【東京/埼玉/長野】

毎週サポートしているお宅へ行って来ました♪

さいたま市在住、家族5人で暮らしています。

年長さんと0歳児のお子様を育てています。

同じさいたま市に先週お引越しをしました。

今日は、初キッチンで初サポート日です。

使い方や食材の配置場所の説明を受けてスタートしました。

今日、お作りした料理

🍴豚肉の生姜焼き（ミールキット）

🍴鶏肉の唐揚げ

🍴カジキマグロの蒲焼き

🍴鮭のバター醤油焼き

🍴かぼちゃの煮物

🍴ミートソース

🍴きゅうりとわかめの酢の物

🍴小松菜と油揚げの煮浸し

🍴大根の金平

鶏肉の唐揚げは、依頼者様からのリクエストです。

揚げたての唐揚げをつまみ食い。

『美味しいー』と、言って笑顔になる様子を見て安心しました。

食事で家族団欒、笑顔になる場所でありますように

モニター依頼について

モニターと言っていますお試しサポートです。

好評につき、5月も1回3時間9,000円（交通費込み）で対応致しています。

※6月以降は、未定

連日、お問い合わせ有難うございます。

そして、見ず知らずの私にお声かけ頂き有難うございます。

現在、予約が取り辛くなってます。

木曜日、金曜日に対応出来るようにしました。

日にちがお決まりの方はお声かけして下さい。

〈モニターサポートの流れ〉

まずは、お問い合わせ下さい！！

①サポート日の確定

　住所を教えて下さい。

　（個人情報の為取り扱いには十分に気をつけま　　　す。）

②入金

　入金後、一報頂けると助かります。

③顔合わせ（zoomで対応になります。）

　アレルギー、疾病などありましたら教えて下　　

　さい。

④献立提案→確認→確定→食材リスト

　サポート日まで何かわからない事ありました　　

　らいつでも対応します。

⑤サポート日

このような流れになっております。

　　『料理代行使ってみませんか？』栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪『…ameblo.jp

『栄養士が作るお家ごはん　料理代行って知っていますか？』栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪『…

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