栄養士歴22年。

幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。

27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。


自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪

『忙しいママが家事から解放される3時間♡ホッと息つく時間で

心が穏やかにリセット』 



料理代行/薬膳料理教室

古山えつこ



あなたの体調や健康に合わせたお料理も7品〜9品作る

ジンジャーブレッドマンcozy料理代行 

【東京/埼玉】


薬膳を使った季節の簡単お料理

ジンジャーブレッドマンsalon de cozy 料理教室

【東京/埼玉/長野】



今日も参加有難うございました♪




楽しんで頂けましたか?



手間なし!

スイッチポン!


で、出来ちゃう

『チキンのトマト煮』





あと少しで始まる夏休み

夏休みのご飯どうしてる?



暑いし…疲れてるのに…作るの嫌っえーん

て思っている方いませんか?

お子様の夏休みが続く1か月間…

3食のご飯作りに悩んでいる方ビックリマーク

ご飯対策しましょう!!



アレンジ自由✨

リゾットも楽しめるラブラブ





アーカイブ見てくれた方で作ってみたい!って方いましたら

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後日、レシピお渡ししますね☺️



時短、手軽な料理

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次回以降も企画しています音譜




次回のインスタライブは

 \ 7/25(木)16時〜/

     


     Instagram:@etsu_f__



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忙しいママが家事から解放される3時間

ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット


cozy 料理代行 古山えつこ


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