栄養士歴22年。
幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。
27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。
50歳から学ぶ 大人の習い事
心と体を整える
大人のための薬膳ナビゲーター
オンライン講座
『体とこころに寄り添う薬膳講座』
あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作る
cozy料理代行
【東京/埼玉】
こころとカラダを整える
薬膳ナビゲーター 古山えつこ
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料理サポートに入ると、
よく言われる言葉があります。
「時間がない」
「毎日のごはんがしんどい」
これ、すごく分かるんです。
私も以前はサラリーマンで、
コンビニや外食に
頼る毎日だったから。
変えたいと思っても、
疲れてできない。
そんな毎日でした。
だからこそ、まずお伝えしたい
それは…
1. ゆとりの時間が生まれる
2. 料理のストレスが減る
3. キッチンが整う
そして結果的に、
☝️ 食費のムダが減る
☝️ 体にやさしい食事が続く
「ちゃんとしたいのに、できない」
そんな方の力になれたらと
思っています。
もし今、少しでも困っていたら
気軽に相談してくださいね。
🌿最後まで見ていただき有難うございます。
お問い合わせは、
@etsu_f__のURLからLINEに
コメント下さいね。
まずは、今の現状を教えて下さい❗️
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