栄養士歴22年。

幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。

27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。


自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪

『忙しいママが家事から解放される3時間♡ホッと息つく時間で

心が穏やかにリセット』 



料理代行/薬膳料理教室

古山えつこ



あなたの体調や健康に合わせたお料理も4〜5日分(7品〜9品作る)

ジンジャーブレッドマンcozy料理代行 

【東京/埼玉】


薬膳を使った季節の簡単お料理

ジンジャーブレッドマンsalon de cozy 料理教室

【東京/埼玉/長野】



毎日暑いですね…やしの木

朝起きたらもう暑いあせる

あと2か月、元気に過ごしたいあせる



昨日は、毎日残業で帰りが遅い

頑張る依頼者様宅へサポートして来ました爆笑



この暑さでグッタリかな…

何だったら食べてくれるかな…

シンプルな味付けかな…



予想しながら…

やっぱりいつもの食事が落ち着く…

家庭の味でホッと息つける時間を…



昨日は、お子様の大好きな料理がいっぱいでした。

お子様リクエスト献立です音譜

ダウンダウンダウン




意外といる料理が苦手な方…嫌いな方…



忙しいだけが理由じゃないのかなぁ

って最近考えてますあせる



そもそも…何を食べたいのか…

何を作ったらいいのか…

献立を考えるのも嫌な方が多いかな…



色々とやる事もあるし、忙しい!!ってまとめて言っているけど…よーく話を聴くと

料理は得意じゃないし…レパートリー少ないし…



悩んでいるならビックリマーク

暑い夏…夏休みが来る前にビックリマーク

そんな方に

ダウンダウンダウン


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3時間10,000円   交通費を無料!



〈業務サポート〉

一回3時間、8〜9品をお作りします。

だいたい、4、5日分の内容をお作りしています。

お作りする内容と人数により変わってきます。



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7/14(日)インスタライブしますビックリマーク

炊飯器で作る『チキンのトマト煮』
スイッチをポンっと押すだけ音譜
覚えておくと便利スター

公式LINE登録すると貰えるレシピ
プレゼント🎁企画です✨
『チキンのトマト煮』とメッセージ下さい。
レシピは、7/12(金)20時から配布します音譜


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