◇トレーニング内容
・スポーツプログラム1
・スポーツプログラム2
・テーマトレーニング1
・テーマトレーニング2
・ゲーム
あきコーチです！皆さん、楽しく元気よくトレーニングができました！
アジリティトレーニングでは、今まで取り組んできた成果が少しずつ表れてきた印象です。俊敏性やジャンプも上手に出来るようになってきました。この調子でレベルアップしていきましょう！
テーマトレーニングでは、試合の時間を長く取り実践を意識したトレーニングを行っています。普段のドリブルトレーニングでは、自分のペースでドリブルをしていることが多いと思いますが、実際の試合では相手がボールを取りにくるため、ドリブルの練習とは全く違うと思います。ですが、ドリブルのトレーニングが上手に出来れば、相手をかわす事やドリブルでボールを前に進めることも出来る技術が備わっている事になります。是非、少しで良いので試合を意識しながら日頃のトレーニングに取り組んでもらえるとより良くなると思います。
次回も良い天気でサッカーが楽しめる気温である事を願って、皆さんにお会いできるのを楽しみにしております。
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初心者大歓迎♪
下記ホームページからお問い合わせください。
HP：http://challenge-sports.jimdo.com/
tatsuya.ren.akihide.naru.
