朝、目覚めると身体中が痛い
頭も異様に痛い
もう かれこれ３年
身体に悪い生活をしているので
身体がだるい痛い重い
なんてのは毎日のことでした
数日前から軽い頭痛もあり
今月中に仕上げる仕事があるのに
マズイな～と思っていました
いよいよ今朝は風邪でもなさそうなひどい頭痛
とりあえず起きてコーヒーを淹れたものの…
大好きなコーヒーを飲む気もせず・・・
(艸ﾟдﾟ)うっ
吐き気が
吐くと 喉が焼けるような胃液
何度も吐きながら…原因を考えました
かなり無理した勤務時間
かなりの不摂生
その上…
昨夜は残業しながら夜勤者さんがくれたカップラーメンを一緒に食べました
キムチラーメン・・・
辛いのは苦手～(>_<)と思いながら
寒いからいっかーと食べました
でも 辛すぎて( ┰_┰)
自宅から持って行った自家製梅干しが冷蔵庫にあったので
２粒入れました
かなり辛味は緩和されたものの
塩分を気にしてスープは残しましたが
私にはこのラーメンは刺激が強すぎたのかもしれません
おまけに！
帰宅していつものように
酢酸の粉末を水に溶いて飲みました
鉛のような重い疲れをとるために愛飲しています
いつもなら マドラーでよーく混ぜて溶かすのに
なぜか昨夜はサッと混ぜただけ
最後の方はかなり酸っぱかったです
酸っぱいのは好きだけど
念のため その後にミルクを飲んで休みました
なのに！なのに！？
もう 今日はほんとーにしんどかったです
胃がムカムカしてるし頭は重いし…
仕事は途切れることなく忙しいし(οдΟ;)
胃酸に悩まされるとは思いませんでした
普通に飲んだり食べたりできる健康
大切ですね！
暴飲暴食(？)に気をつけましょう（´∀｀）ﾉ