こんにちは～
とうとう９月に入りましたね。
８月31日は、下の子の
夏休みの宿題に追われ
、
なんとか宿題を終えることができました
さてさて、相変わらずいろんなダイエットを試していますが
最近は、「朝食 野菜ジュースダイエット」を試しています
ただ、朝食に野菜ジュースを飲んでいるだけなんですが、
私はフルーツ
があまり得意ではなく、普段からフルーツを
食べることを心がけていない人なのです
「朝のフルーツは金
」とも言われていますが、
わかっているけど、食べる気がしない私でした。
それで、大好きな十和子さんも飲んでいる野菜ジュースが、
ダイエットにとても良いということを知り、重い腰をあげて
始めてみました
１日目 「スイカ・トマト・グレープフルーツ」
２日目 「スイカ・トマト・レモン」
３日目 「スイカ・トマト・レモン」
４日目 「キウイ・キュウリ・レモン・トマト・青汁」
５日目 「リンゴ・トマト・レモン・パプリカ」
朝に野菜とフルーツのミックスジュースを飲むようになって、
肌の調子がよくなってきた気がします
フルーツが好きな人の肌はとてもキレイですよね
これから続けていきたいと思います。
にしても、家族の誰一人「一口ちょうだい」とは言ってくれません
不気味な飲み物に思われているみたいです