秋の味覚は「さんま」ですねーうお座


でも、いつもワンパターンに、塩焼きばかりですあせる


それはそれでおいしいのですが、たまにはちょっとさんまをアレンジ


して、「さんまの蒲焼」にチャレンジしてみました!!


スーパーにおいてあったレシピを参考に作ってみましたニコニコ




メモさんまの頭を切り落として、腹に切り込みを入れて内臓を取り出し、


中骨に沿って包丁を入れて中骨をはずします。


(漬け汁) みりん・・・大さじ1/2

       砂糖・・・大さじ1

       しょうゆ・・・大さじ2


漬け汁に10分ほどつけて、汁気を切り、小麦粉をつける。


フライパンに油を入れ,中火で焼き、漬け汁のあまりを入れて軽く


煮詰めてできあがり~ニコニコ


実は、おいしいのか自信がなかったのですが、旦那さんには


大好評だったので、安心しましたニコニコ


でも、中骨をとったり、ちょっと手間がかかりますねショック!


さんまの塩焼きに飽きたら、ぜひおすすめします音譜