秋の味覚は「さんま」ですねー![]()
でも、いつもワンパターンに、塩焼きばかりです![]()
それはそれでおいしいのですが、たまにはちょっとさんまをアレンジ
して、「さんまの蒲焼」にチャレンジしてみました![]()
スーパーにおいてあったレシピを参考に作ってみました![]()
さんまの頭を切り落として、腹に切り込みを入れて内臓を取り出し、
中骨に沿って包丁を入れて中骨をはずします。
(漬け汁) みりん・・・大さじ1/2
砂糖・・・大さじ1
しょうゆ・・・大さじ2
漬け汁に10分ほどつけて、汁気を切り、小麦粉をつける。
フライパンに油を入れ,中火で焼き、漬け汁のあまりを入れて軽く
煮詰めてできあがり~![]()
実は、おいしいのか自信がなかったのですが、旦那さんには
大好評だったので、安心しました![]()
でも、中骨をとったり、ちょっと手間がかかりますね![]()
さんまの塩焼きに飽きたら、ぜひおすすめします![]()
