先日たまたま、教育テレビのきょうの料理をみていたら、


とてもかんたんそうなメニューに出会いましたニコニコ


それは・・・まぐろのソテーです☆


正直、魚が新鮮な地域なので、刺身用の魚をソテーにするのはもったいないですが、


そういう食べ方も良いかなー?とおもいチャレンジしました☆




作り方はここをみてね☆



まぐろのソテー


注意:正直、ほかのまぐろは表面を焼きすぎてぼろぼろになってしまいました叫び


焼くのは少しだけでいいと思います。じゃないと、分離してしまいます☆


見本より厚みは薄いですが・・・ガーン


とても新しいまぐろの食べ方を知ったし、味もおいしかったし、満足です☆


まぐろが安かったときにでも、また挑戦したいですニコニコ