昨日は山の日で祝日。
昨日は整える日としました。
と言っても最近流行りのサウナじゃないよ
朝から接骨院に行きました。
６月にギックリ腰ならぬギックリ首になり
妹がその前から行っていた接骨院を
紹介してもらってずっと行ってます。
私は骨粗しょう症があるのですぐにボキボキできず
また長年のデスクワークで肩のあたりが固まっているので
（いわゆる巻き肩）
少しずつ矯正してもらっています。
圧迫骨折したこともあり
姪っ子達からも「背中が丸まってる‼️」と度々
注意される最近の私
でも意識して体操もしているので、妹から
「姿勢が良くなったようよ」
と言われました。
しばらく通院しまーす
その後歩いて５分くらいの距離にある美容室へ。
いつものカラーです。
お昼になったので住吉駅のシーア・リブをウロウロ。
スタバで新作「GABURIスイカ フラペチーノ」
私はスイカはそんなに好きではないのですが
これは美味しかった〜
その後一度家に帰り、少し陰ってから近くの電気屋さんに
停電に備えて買い物して帰りました。
ということで整えたあとは晩ごはん。
変な取り合わせですが、京都で買った焼きそば麺があったので
ハムとニラで焼きそば、
夏にはいつも作る桃とモッツアレラのサラダ
カンパリオレンジ
桃🍑のサラダはこの季節外せない‼️