おはようございます！
キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。
自分らしい生き方や働き方を
見つけていきましょう。
人は1日に
35000回決断しているとのことですが、
決断するためには
かなりのエネルギーを使い、
決断した後に疲れを感じることもありますね。
特に選択肢が多いと
人はエネルギーを消耗し、
意思決定能力にも影響を与えるそう。
毎日のすべきことを習慣化し、
生活のリズムを整えることで、
ストレスが少なく、
疲れにくいと感じ、
重要な判断をする時のエネルギーも
温存出来ます。
人生を左右するような
判断を誤らないためには、
やるべきルーティンや仕事を
同じペースで同じようにこなす
習慣化ができたらいいですね。
まずは毎日のスケジュールで
やるべきことを習慣化してみませんか。
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キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。
自分らしい生き方や働き方を
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坂本花織選手や三原舞依選手、
樋口新葉選手の
今シーズン限りの引退で
世代交代が進んでいる
女子フィギュアスケート界。
このところの注目は
この週末中国で行われた4大陸選手権で
初タイトルを獲得した青木祐奈選手。
24歳とフィギュアスケート界では
お姉さん選手ですが、
今まで国際大会の出場経験が少なく
昨シーズンの終了後は引退も口にしていました。
今回の4大陸選手権が
チャンピオンシップデビューとなり、
初出場で初優勝。
国際舞台に出場できなくても
ひたむきに練習し磨き上げた技術と表現力が
結実しました。
彼女の持ち味は
気品のあるスケーティングと
ジャンプが融合した芸術的なプログラム。
今期は今まで集大成と言えるような
素晴らしいパフォーマンスを見せています。
(画像をお借りしました)
今回の青木選手の優勝を受けて、
この実力をもってしても
オリンピックに出場できない
日本女子の選手層の厚さが
世界から注目されています。
昨年末の
全日本フィギュアスケート選手権でも
調子の良さがうかがえたので
オリンピックの補欠とは
本当に残念です。
青木選手の美しい演技を
これからもずっとずっと見ていきたいと
思っているのは
私だけではないでしょう。
青木選手、優勝おめでとうございます。
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インフレ状況下では
現金をそのまま持っているのでは
資産価値が目減りするとわかっていても
何から始めてよいのかわからない方も
いらっしゃるでしょう。
そんな方にお勧めな本は
「お金のベストセラー100冊の
ポイントをまとめてみた」。
数多くのお金に関する
ベストセラー本のエッセンスを
1冊にまとめているので、
お金をふやすことや、お金持ちのマインド、
自分に合ったお金のため方、増やし方の
参考になります。
投資よりも先に支出の見直しについて
無駄な固定費を見直すと
記載されているところが良いと思いました。
お金の基本が
わかりやすくまとめられているので、
これから投資を始める方や
今一度お金についての基本を確認したい方に
お勧めです。
今日も愛のあふれた
ステキな1日でありますように♡
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