こんばんは。
今日は
クレンジングの仕方と
朝のクレンジングの大切さについて。
意外と知られていないのですが、
実はスキンケアの中で
一番大切なのが
クレンジング。
どんなに良い化粧品を使っても、
肌の土台が整っていなければ
その力は十分に発揮できません。
クレンジングの基本
クレンジングで大切なのは、
こすらないこと。
つい急いでしまって、
・ゴシゴシこする
・長い時間マッサージする
・熱いお湯で洗う
これをしてしまうと、
肌に負担がかかってしまいます。
ポイントはシンプル。
✔ やさしくなじませる
✔ 適正時間で洗い流す
✔ ぬるま湯で流す
これだけでも、
肌の状態は変わってきます。
実は大切な「朝のクレンジング」
クレンジングは
夜だけと思っている方も多いのですが、
実は
朝のクレンジングも大切。
夜寝ている間に、
・皮脂
・汗
・古い角質
・夜のスキンケアの油分
が肌の上に残ります。
そこにそのまま化粧をすると、
メイクのノリが悪くなったり、
毛穴詰まりの原因になることも。
朝、軽くクレンジングをすることで
✔ 肌がリセットされる
✔ メイクのりが良くなる
✔ くすみが出にくい
というメリットがあります。
大人世代こそ土台ケア
40代、50代になると、
肌は少しずつ
ゆらぎやすくなります。
だからこそ、
高い化粧品を増やすより
まずは落とし方を整えること。
毎日のクレンジングが、
肌の未来を作っていきます。
最後に
スキンケアは
特別なことより
毎日の積み重ね。
クレンジングを少し丁寧にするだけで、
肌はちゃんと応えてくれます。
ぜひ、
今日から意識してみてくださいね。