みなさん!
二の腕の脂肪を
流して流して流しても
細くならない原因は
食べ過ぎ飲み過ぎだけだと
思いますか??
実は
食べなさすぎて
燃えるエネルギーがないのも
二の腕が細くならない原因です。
おはようございます!
二の腕やせ専門家
二の腕デザイン®︎Yukiikoです。
自己流の
ファスティングや減量は
一時的に体重は落ちるかもしれませんが
【健康的に余計な脂肪を落とす】という
大切な部分が見落とされがちです。
10代、20代では
それでも体力や美肌はなんとか維持できていても
30代以降はもう、それでは
体内にひずみが出てしまいま。
体温も下がり、冷え、
免疫まで低下してしまうから
病気になりやすく
二の腕が太いだけの
問題に止まらず
健康を害していきます。
そしてここでいよいよ
楽しいけれど、
大問題なシーズンに入っていきますよね!
11月12月の
食べ過ぎ・飲み過ぎの機会が
ぐーんと増えます!!
忘年会
クリスマス
年末年始
なんだか
食べる機会ばかりですね!!
みなさんは
対策はできていますか?
本日は
10年かけて20キロ太ってしまった
二の腕に悩む(実は全身)お客様の事例を
ご紹介します。
若い時は痩せ型だったのに
気づけば
仕事のストレスや、睡眠不足で
徐々に体重が増加してきているのは
わかっていたけれど
そのままにしてしまっていたそうです。
数年前からは
足の痛みに
肩こり・頭痛で
2日に1回は鎮痛剤を
飲まなければ治らない程の不調を抱え
ついに健康的に細くなることを
決意されたそうです。
「ますます太くなる私を止めてー!!」
ご来店当初はそう話しておられました。
二の腕が細くなれば
スリムに見えるということと、
痛み止めが手放せない程の
肩・頭・ひざの痛みから
解放されたい
ということが一番の願いでした。
そこで1日1食や、2食の
パンだけ、スイーツだけ、
おにぎりだけの生活から、
3食エネルギーになるバランスのとれた
食べ方に変えると
体液も巡り出し、
みるみる見た目もスリムになっていきました。
そして美しい二の腕に変化し、
約2ヶ月で7.5キロ減!!(45歳)
体内の巡りが良いと
自然と二の腕は本来のスリムなサイズに
変化します。
健康的にほっそりとした二の腕のまま
イベントシーズンも
食べても飲んでも
美しい二の腕が保てるように
今からの対策をしておくことがベストですね!!
本日も最後までお読み頂き
どうもありがとうございました!
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本日も最後までお読み頂きまして
どうもありがとうございました!!