自分メンテナンスはその道のプロにお任せするのがいい!! | 【桑名市】管理栄養士がオススメする美容や健康に良い話。

【桑名市】管理栄養士がオススメする美容や健康に良い話。

流行りの美容商品を買ったけど全く効果が無かった経験ありませんか?肌質が悪いと何を使っても効果なし。

また管理栄養士として幾つになっても経口摂取ができるような健康の話をしていきます。

三重県桑名市の自宅フェイシャルエステサロン

salon de mochaです。

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 おはようございます。

 

 

雨の朝の三重県桑名市です。

 

 

昨日は久しぶりに自分メンテナンス日音譜

 

 

仕事柄肩が凝り過ぎてしまいあまりに痛いので

 

 

作業療法士さんがされているという肩こりに特化したお家サロンに行ってきましたニコニコ

 

 

よく美容院で肩のマッサージをしてもらいますが、全然違うの。

 

 

服の上からのコースをお願いしたのですが

 

 

筋肉、背骨、色々な方面からほぐしていただき終わったころには両肩が軽ーくなってましたラブ

 

 

シャルメグさん

 

 

肩こりが酷くならないストレッチなども教えてもらいました~

 

 

 

非日常の時間の後はまたまた子供達の送迎

 

 

何回車乗ってるのよーって発狂したくなりますえーん

 

 

そして夜には母のお誕生日に渡すパウンドケーキを作りました。

 

 

欲しかった無塩バターは全く売っていないんです。。。

 

 

仕方ないからケーキ用マーガリンというのを初めて使ってみました。

 

 

お馴染みのフルーツパウンド

 

 

 

 

 

 

 

 

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