2014年初ヨガ

新年初のヨガに行ってきました～。
今日の福岡は、とーっても風が冷たい寒い日になりました。

二週間振りなのに、この寒さでたちまち体はガチンガチンに。

意識しながらほぐしてきました

寒いからこそ体を動かすことは重要ですね。

ヨガをすると前向きになれるのがすごいなーって思います。

しっかり体を動かしたあとは、お友達とlunchに。

可愛らしいお店だし、美味しかった～

住吉神社の近くです。