いつもありがとうございます。


ポカポカあったか気持ち良い〜
 
須磨区の子宮温活で自律神経を整え冷え解消の体質改善サロンの春日です!




ご無沙汰してます!


久しぶりのブログ更新となりました。




このタイトルのように、あなたにとって【覚悟】とは

どのようなものですか??


私は多くの方と話すなかで、皆さん【覚悟】とは

何かを『背負う』事だと無意識に思っている方が多いなと感じました。




私が話す【覚悟】は真逆です。


覚悟とは何かを背負うのではなく、肩の荷を降ろして軽やかになること。


だと、私は思っています。




覚悟を決めて何かを決断した時に、色んなものを背負ってしまったら重くて前に進めません。


進んでも荷物の重さに止まってしまったり挫折してしまったり。




何かに対して覚悟を決めたなら、肩の荷を降ろし軽やかになった方がスムーズにすすめるんです。



こんな話を今回、10年近く?妊活されていたお客さんにお話しさせて頂きながら

一緒にメンタルトレーニングをしてきました。



覚悟を決めてから

たった2ヶ月で妊娠し、無事心拍を確認する事ができました。



おめでとうございます‼︎‼︎

10日ほど前に頂いたメッセージをご紹介させて下さいね!





自分の可能性を決めているのは自分自身で、

その可能性の上限を決めているのも自分。

可能性は無限です!


Yさんが、自分自身の可能性を信じてあげたからですね‼︎

心からおめでとうございます。

こんな幸せな気持ちを共有させて頂いて感謝!



私は以前は毎日ブログを更新していました。

段々と更新が開くようになり、今回は4ヶ月くらい書いていませんでした。



私は自分のエネルギーを色んなことに分散させるのではなく

自分自身を大切にしながら、目の前にいるお客さんに全力で向かい合いたいと思っています。



また、更新がいつになるか、、わかりませんが
またふと現れますのでよろしくお願いします。



もし、今妊活で悩んでいる方がいるなら


あなたの可能性は無限です!


自分を信じて愛してあげて下さい。




もし私にお手伝いできる事があれば


いつでもご相談下さいね!




最後までお読み頂きありがとうございました。







須磨区の子宮温活で自律神経を整え冷え解消の体質改善サロンの春日でした。
 

須磨区の子宮温活で自律神経を整え冷え解消

体質改善サロン★エトワール


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◆定休日 日曜・祝日
◆場所 神戸市長田区本庄町
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ブログご無沙汰しています。


最近私は自分と向き合う時間がとても長かったです。




そんな日々を過ごす中とっても嬉しい報告。


「妊娠しました!」




妊活は毎月必ず結果が出るため生理が来た時は


どうしても「また生理が来た…」と


妊娠できなかった事に意識が向いてしまいますよね。




前回のブログにも書いたように


私たちが意識する(フォーカス)事が自分にとって


良きにしろ悪きにしろ人生に呼び込んでしまいます。




だからこそ


生理がくるから妊娠できる。


という風に捉えられたら良いですよね。




その為に、私はサロンで思考の変換トレーニングもしています。




ネガティブな感情は決して悪いわけではないので大丈夫です。


ネガティブもポジティブも表裏一体。


陰陽があるように朝晩があるように、全てに意味があり大切な事なんですね。




今回、妊娠されたお客様。


今、大切な時期だからこそご自分を優先する事はとても大事な事です。




「電車で1時間かけてサロンに来る事は今コロナの関係上、心配で出産までは来れなくなりそうです。


だけど、春日さんと出会えた事が私にとっては財産でした!


また、元気に赤ちゃん産んで必ず会いに来ます!」




こんな風に、私との「出会いは財産」と涙を流しながら言って下さってありがとうございました!


私もRさんに出逢えた事は財産です。


人と人の出逢いは財産ですね。




今は人との距離を!


と、世の中でいわれていますが


心の距離は近くでありたいですね!




沢山の方から


春日さんのブログを読んで元気になります。


など言って頂くのですが、そのお言葉が私の事も元気にしてくれパワーを頂いています。




何事においても


自分自身を優先してあげる、大切にしてあげる、心の声に気付いてあげる


それを実行する事はワガママでも自分勝手でもなく、自分自身を愛してあげる事になります。




「自分を信じる」とは?


と私も思った事が昔、ありましたが


どんな事も乗り越えてきたのは自分自身。




だれも代わりに乗り越えてくれません。


誰もが多かれ少なかれ何かを乗り越えて「今」があります。


だからこそ自分自身を大切にしてあげて下さいね。




今、目の前にどんなに小さな事でも自分にとっての


「幸せ」は沢山あります。


その小さな幸せをたくさん感じて下さい。




幸せは「作るもの」ではなく、「気付くこと」


「感じること」だと思います。




また、次お会い出来る事をイメージして♡


お身体お大事に赤ちゃんと一緒にサロンに、遊びに来てくださいね!


心から、おめでとうございます♡




最後までお読み頂きありがとうございました。





 
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【今日1日を一生懸命生きる】

人間は嬉しかった事や楽しかった事より


辛かった事や悲しかった事にフォーカスしやすいんです。


そして無意識に、「思考」は過去や未来を行ったり来たりしています。




あの時〜だったから、また〜になったらどうしよう。


あの時〜したから、次は〜にしないようにしよう。




あなたは普段、何を意識していますか?


自分自身に投げかける言葉もそうです。




あなたが意識(フォーカス)していることが


良きにしろ悪きにしろ人生に呼び込んでしまいます。




だからこそ、日々の何気ない幸せをたくさん感じる事が大切です。


思考が過去や未来に行って、


〜にならないように、〜になったらどうしよう


そう無意識に思う思考を意識的に変えてあげるんです。




その為に、今この瞬間を一生懸命生きる。


「今」この時に意識を戻すんです。




例えば、ご飯を食べていたら食べている事に集中する。


ゆっくりしている時は、ゆっくりする事に集中する。


こんな感じです。




お客さんが


「寝る前に、ふと不安が頭をよぎるんです。」


と。




寝る事より、頭の中があちこちに考えてしまうんですね。


眠れない時に、よく羊の数を数える…と聞いた事ありませんか?




あれは羊の数を数えていたら眠れるというより


リラックスする(そこに意識を集中させる)


という事なんですね。




流れに流れて身を委ねる




色々考えているのは『抵抗』しているのと同じなんです。


身を委ねてリラックスする。


『今』に集中し『今』を一生懸命感じる。




私で言うと自粛生活前は少なからず


過去や未来に翻弄されていました。


すると、いくら時間があっても足りなく感じていました。




自粛生活を過ごして流れに身を委ねて


今に集中して生活していると、


自粛前と比べて家族との会話や時間が増えました。




ブログを最近なかなか更新しないので、


お客さんから心配して頂いたりするのですが、


『書いてない』より『書かない』のです。




不思議と『今』に集中する癖をつけて生活していると


時間の流れがゆっくり感じます。




あれもしないと、これもしないと。


と言うのが無くなりました。


すると小さな幸せがあちらこちらに溢れているんです!




どこに意識を集中させるか!




良きにしろ悪きにしろ私たちが集中している事を


人生に呼び込んでしまうのなら


小さな日々の幸せに集中してみてくださいね!




最近の日々の嬉しい事のひとつ。


自然農で育てているお野菜。


肥料はもちろん、水やりも、雑草抜きもしていません。




でもこんなにも立派なお野菜が育ってくれています!






自然の恵みだけで育った野菜。


自然のパワーは凄いですよね!




野菜たちは、他の野菜より大きく育とうとか比べる事なく


色々な形、大きさで個性があります。


でも、どれもほんまに美味しいんです♡




私たち人間も


誰かよりも…誰かみたいに…


と比べなくても必ず『自分らしさ』を持っています。




自分らしく、自分の人生を生きる為にも


今日1日に、『今』この瞬間に意識を向ける


トレーニングを一緒にしていきましょうね!!




最後までお読み頂きありがとうございました。



 
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お久しぶりです!


ここ何週間かブログお休みしていました。


お客さんから「春日ロス〜」と言って頂いて、

爆笑しました!笑




【あなた自身は本当はその方法をしっています】


の、話を今日はしたいと思います。




人間は『考える』事ができます。


でも、その考える(思考)が


時にあなたの行く手を阻んでいるのです。




こうする方が正しい、間違い。


こうしなければならない。


これが『思考』の厄介なところでもあります。




例えば…私で例えると…


仕事なんだからブログを書く事が当たり前(正しい)。


仕事してる以上、ブログを書かなければならない。




それって本当?


誰が決めた?


自分で自分を縛ってるだけ。


ブログ書いてなくても仕事してる。




こんな感じです。




だから、あなたが今何かに悩んでいたりどうして良いかわからない時


1度、自分に聞いてみて下さい。


『それってほんま?』

『それって正しい?』

『誰が決めた?』


って。




本当はもうあなた自身、どうしたいか知っているんです!




身体に何か不調があっても、あなたの身体は元気になる方法を知っています。


悩み事があっても、どうすれば自分にとってベストか!


を、あなた自身は知ってるんです。




『どっちが正しい』かより、『どっちが楽しいか』




人からどう言われようが思われようが


『何が正しい』かは、


人それぞれの考え方があるので、


何が正しいとか間違いとかそんなの


誰かの基準でしかない。




でも!


『何が楽しい』かだと、わかりますよね?




AとBで悩んだ時どっちが正しいかより、


どっちが楽しいと感じるか?


は、あなただから分かるんです。




だから、何かに迷った時…


病院で先生に言われた時…


誰かの事で悩んだ時…




その妨げになっているのは『思考』。


心に問うんです。




本当はどうしたい?




その時に思考が邪魔をしたなら…


『どうする事が自分にとって楽しい?




こうして自分にとって『楽しい』を選んでいくと


不思議と楽しい事が舞い込んできますよ。




北斗のケンの決め台詞で


「お前はもう○○○いる」


あんな感じで、


「お前はもう知っている」




もう知っているんですよ。


自分自身、本当は。




『思考』じゃなく、心に問うてみて下さいね!!


あなたにとって、何が楽しいか?


そんな選択もありだとおもいますよ〜




で、楽しい事はどんどんやってみる〜


これが正しいか…じゃなく、


楽しそうならなんでも挑戦〜みたいにね☆







妊活の時からのお客さん。


お子さんの成長を間近で、私たちにも感じさせてもらえて本当に心温まる一時。

感謝です☆


ママがよもぎ蒸し中、スヤスヤ夢の中へ。。。




最後までお読み頂きありがとうございました。







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最近、お客さんから良く聞く話…


「よう、頑張ってたなぁ〜私。」


コロナでの自粛生活で、仕事も強制ストップがかかった方からです。




「こんなにも、ゆっくりした事なかった。」


「時間に追われず、イライラする事が減った。」


「自分にゆとりがあれば、家族にもゆとりをもって接する事ができた。」




こんな風に皆さん自粛中の想い、心の内を話して下さいました。




私も自分自身にそう思いました、素直に。


主婦であり、母であり、妻であり。


仕事も頑張って…




何がそんなに私を突き動かしていたんだろうか…


と思う程。




私は難病指定の病を患っていますが、


この病気になって辛い事もたくさんありました。


見た目には元気に見えるので周囲の理解も無かった時もありました。




でも昔と私は違います。


自分の病を面と向かって公表し理解してもらう事で


助けてもらってきました。




「辛いから、しんどいから助けて。」


は、恥ずかしい事でもなんでもありません。


正直に話す事で、手を差し伸べてくれる人はたくさんいます。




だから、もしあなたも何かしんどい事や辛い事があったら


「助けて」って言ってもいいんです。




その物事が解決しなかったとしても、


差し伸べてくれる手→愛を受け取った時に心が前を向くんです。


そしたらまたその受け取った愛を誰かに与える事もできるようになります。




そしたら、もう乗り越えているんです。




だからこそ、自分に優しくなっていいんです。


もう、既にいっぱい頑張ってきてる。


良く頑張ったね、って自分を褒めてあげて下さい。




まだまだ頑張らないと、まだまだ〜しなければ


と言っているといつか何かの拍子に、身体と心に不調がでます。


身体にでなくても誰かを攻撃(批判)したりしてしまうんです。




自分のことを、良く頑張ってきたね!って


認めてあげれたら、


色んな職業の人や、ちょっと嫌いな人や、苦手な人…


自分以外の誰かに、あなたも頑張ってるんやね。


って思う事ができます。




もう十分頑張ってるよ。


だから、良く頑張ってるね!って


自分に言ってあげて下さいね。




最後までお読み頂きありがとうございました。



 



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