空を見上げて

いつもありがとうございます。


ポカポカあったか気持ち良い〜
 
須磨区の子宮温活で自律神経を整え冷え解消の体質改善サロンの春日です!



 

おはようございます。


まだ一回しかお会いした事ない人…


会った時から私は何故かその方が好きで…ステキなマダム。




その方のね、ブログを見たらたくさん空の写真が載っていて…


私も急に空を見上げたくなりました。


なので、昨日はぷらっと近くの海へ。







曇ったり晴れたりしていた昨日。

海に行った時はこんな空でした。

目からも感じるよ、自分の命。






履いてた靴を自転車と一緒に置いて…

地に足をつけました。

足からも感じるよ、自分の命。






普段サロンで色んなお悩みを聞きます。

私はいつもお客様にお話するのですが、

悩みがあるって事は「生きてる」って事ですよ〜



でも、どんなに悩んでてもお腹空くでしょ?

何か面白いのみたら、プッて笑ってしまったり。

悩みあったっていいやん〜



晴れの日もあれば、雨の日もあるのと同じ。

雨が降るから、虹がかかる。






雲の隙間から見える太陽が見えたよ。

ピカーン!

肌でも感じるよ、自分の命。



風が心地よくて、寝っ転がったら眩しい。




(デカっ!笑)



悩んだっていいやん〜

そんな時は空を見上げてみて!



上を向いて歩こう〜

お〜!



最後までお読み頂きありがとうございます。






子宮温活で自律神経を整え冷え解消の体質改善サロンの春日でした。

 

須磨区の子宮温活で自律神経を整え冷え解消

体質改善サロン★エトワール


◆営業時間10時~16時半 
◆定休日 日曜・祝日
◆場所 神戸市長田区本庄町
(JR鷹取駅から南に徒歩5分)
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あなたは、不正出血が出た事がありますか?

 

 

 

不正出血は、生理が初めておこった頃や閉経頃にホルモンのバランスにより起こることが多いです。

 

ですが、まず不正出血がおこった時は病院に行く事が大切です。

 

病気など異常がないかどうかの判断をして貰って下さいね。

 

 

 

病院に行って何も問題がない場合、

 

ホルモンバランスの乱れやストレスや疲れでしょう。

 

と言われる事が多いかと思います。

 

 

 

が、お医者さんからそう言われても

 

…はい、で?

 

どうしたらいいのでしょう?

 

 

 

私、別にストレス貯めてるつもりないねん〜

 

となりませんか?

 

 

 

女性ホルモンは、脳と卵巣が連携プレーをとりそれぞれがホルモンを分泌しています。

 

 

 

 

 

 

その連携プレーには自律神経が深く関係しています。

 

自律神経が乱れると、ホルモンバランスも崩れるんですね。

 

 

 

そして、心と身体は表裏一体なのですが、

 

血液は愛や喜びを表していると言われています。

 

 

 

 

 

 

生理以外で血を失うという事は、愛や喜びを感じることに抵抗があったりするのだそう。

 

 

 

自分を抑えて我慢してきた場合、不正出血として現れるらしいのです。

 

無意識に、自分を抑えていたりしているのかもしれません。

 

 

 

子宮は、産まれてくる赤ちゃんの居場所であり住まいなんですね。

 

 

 

子宮のトラブルを抱えている人は、

 

家庭や住居、職場などの自分の居場所と関わっていると言われています。

 

 

 

例えば、家庭環境の変化だったり引越し転職などで、

 

環境が変わった時も生理が止まったり生理不順が現れたりする事がありますよね。

 

 

 

薬を飲まないと生理がこないとお悩みのN様。

 

今、体質改善に通われているのですが不正出血がありました。

 

病院で検査しても何も問題がなく、原因はわからないのだそうでストレスか疲れと言われたそうです。

 

 

 

色々お話していると、職場でもその他でも不安があるとの事でした。

 

 

 

嫌な事を、嫌だと言えずに断りきれなかったり…

 

交際相手とうまくいかなかったり…

 

自分の本当の気持ちを抑え込んでいるのかもしれませんね。

 

 

 

今は焦らず、体質改善しながら自律神経を整えて、同時に心の軸も整えていきましょうね。

 

身体は大切に扱ってあげると、心も前向きになります。

 

すると身体は喜び、あなたに応えてくれます。

 

 

 

私の好きな言葉(引用)

 

人はどんなに優しく生きても、時に人を傷つけてしまうもの。

 

だからせめて自分は、自分で自分を傷付けたりしないように。

 

真っ直ぐに生き過ぎたら、穏やかなカーブさえ曲がりきれなくて…

 

 

 

自分に厳しくならなくても、もっと自分に緩くなってもいいやん〜

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 
 
 

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あなたは、排卵日以降は身体を温めたら精子や受精卵に影響があると思って心配になりますか?

 

 

 

妊活中の多くの方が心配されているこの高温期の時期の事。

 

そうですよね、、

 

排卵日から高温期は、もしかしたら妊娠しているかもしれない時期。

 

 

 

私も、5年間の妊活中に同じ事に不安になった事がありました。

 

ネットで調べたら高温期に身体を温めない方が良いとか…書いてる。

 

当時、冷え症だったので温めるのがダメなら余計に身体は冷えるし妊娠には冷えは大敵だし、、

 

 

 

どうしたら良いの?となりました。

 

そう、何が正しくて正しくないのかわからなくなりました。

 

 

 

当時、クリニックの先生に相談すると

 

「お風呂やサウナや岩盤浴で身体を温めて、精子や卵子がダメージを受けるならその前にあなたの皮膚が火傷してるよ」

 

と言われました。

 

 

 

高温期に限らず身体を温めるメリットは、身体の中に溜まった排出できずにとどまっている老廃物を排出します。

 

老廃物は冷えにより溜め込み、温める事で排出機能が高まるのです。

 

 

 

流れが良くなった血液の中に、たっぷりの酸素や栄養が流れ各細胞に行き届くんですね。

 

 

 

 

 

という事は、卵子、精子、受精卵は細胞です。

 

その細胞にたっぷりの酸素や栄養が行き届くという事です。

 

 

 

また、子宮をイメージして下さい。

 

 

 

 

 

 

たっぷりの酸素や栄養が行き届いて厚みのある子宮内膜と、

 

血流が悪く老廃物で酸欠、栄養不足になった子宮とでは、どちらの方が受精卵が子宮内膜に潜り込みやすいでしょうか?

 

 

 

そして、あなた自身が例えば寒風の中身を縮めている時と、

 

ポカポカあったかい温泉に浸かっている時だと、どちらがリラックスしていますか?

 

 

 

 

 

 

色々な情報に不安になる事はわかります。

 

ただ、身体は正直です。

 

あなたが心地よいと思う事は、身体とってももちろん心地よいのですね。

 

 

 

何が正しいか、正しくないかを考えるよりも

 

あなたが心地よいと思う事をしてあげる。

 

 

 

排卵日から高温期も、身体を温めて妊娠された方はたくさんいらっしゃいます。

 

高温期はリラックスして過ごす事が大切です。

 

子宮や身体中の細胞にたっぷりの酸素や栄養が流れるように、深い呼吸をして下さいね。

 

 

 

身体温めても、大丈夫や〜ん。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 
 
 

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出す事からとは…

 

体質改善にと、ご来店下さったお客様。

 

妊娠も希望との事ですが、今はあまり妊娠は意識していないとの事でした。

 

 

 

色々お話を伺っていると、色々な不安を抱えていて悩んでおられました。

 

私が、では一旦全ての不安や悩みを置いて本当はどうしたいですか?

 

と聞くと

 

 

 

「赤ちゃんが欲しい」

 

との事でした。

 

感情面からいうと、色々な葛藤があるかと思いますが本当の自分の気持ちを『吐き出す』が大切なんですね。

 

 

 

妊娠したいと思えば思うほど、妊娠できないというこ事も心と身体の繋がりであるかとはおもいます。

 

ただ、本当の気持ちに蓋をする方が返って心と身体に良い影響はしませんね。

 

 

 

『冷えは万病の元』といわれているように、

身体を温めてあげる事は

 

大切な習慣なんですね。

 

 

 

身体を温めてあげるメリットは…

 

人間には要らない物を排出する機能が備わっています。

 

ですが、要らない物は冷えにより溜め込んでしまうのです。

 

 

 

巡りが悪くなった血液はドロドロし、老廃物が溜まっていきます。

 

すると細胞にたっぷりの栄養や酸素が十分に行き渡らず、様々な不調の原因となるのです。

 

 

 

身体を温める事を習慣にすると、老廃物は温める事により排出機能が高まるので

 

巡りの良い身体作りができ、日々生まれ変わっている細胞にたっぷりの栄養や酸素を行き渡らせる事ができます。

 

 

 

すると、ふと気がつけば…

 

・生理痛が改善された

 

・生理周期が整った

 

・赤ちゃんを授かりました

 

 

 

など、身体の変化を感じる事ができるのです。

 

 

 

まずは、あなたの本当の気持ちを吐き出す。

 

次に体質改善の為に、身体の中の不要な物を出す。

 

こうして、心にも身体にも溜まったものは出してあげる事。

 

 

 

それが、小さな事を一歩ずつ解決していく事ですね。

 

頑張れなくてもいいやん!

 

ゆっくりあなたのペースでいいやん〜

 

 

 

3ヶ月で一歩ずつ確実に体質改善するメニューはこちら!

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 
 
 

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あなたは、自律神経が崩れてるって思った事はありますか?

 

自律神経は血圧や呼吸、汗、心臓の動き、体温など調節している重要な神経です。

自分の意思によってコントロールすることはできないものなんですね。

 

自律神経には種類があり、「交感神経」と「副交感神経」の2種類があります。

この二つの神経が反対の作用をすることでバランスを保っています。

何らかの原因で働きが弱くなったり、バランスが崩れる事で身体に様々な異常が現れます。

 

プレッシャーなどの精神面でも崩れますし、

最近涼しいかった日が続いていましたがまた暑くなるみたいで、こういった気温の変化などでも自律神経を、崩してしまうのです。

 

さらに、よく副交感神経に切り替えてリラックスしましょう〜と言われますが、

実はリラックスし過ぎも自律神経を崩してしまうのです。

アトピーの方は特に、リラックスし過ぎても悪化します。

 

この9月に入ってから、夏アトピーが悪化したのでとサロンに来られたお客様がいらっしゃいました。

 

 

 

よもぎアレルギーもあるとの事でしたが、パッチテストをしたら大丈夫でしたので、漢方よもぎ蒸しに入られました。

 

うちで取り扱っているものは、よもぎと25種類の漢方です。

 

 

 

よもぎアレルギーを持っている方でも、入れる方も多いのです。

さらに、パウダー状のものは煎じた時に体への吸収率が抜群です。

 

漢方薬を以前飲まれていたとのことでしたが、効き目がなかったようです。

内臓が冷えている人は漢方が効きにくいのです。

だからこそ、身体を温める事が大切なんですね。

 

アトピーは、ストレスでホルモンバランスが崩れてることでも引き起こります。

先天性のものと、後天性のものがあるんですね。

 

なんでもそうですが、体質改善する事は根気がいるのですね。

特にアトピーの方は根気が必要です。

 

私も難病を患っていますが、体調に浮き沈みがあります。

無理をすると、疲れから悪化したりストレスでも悪化したりします。

だからこそ日々コツコツと根気よく、そして焦らず軸を整える意識をしています。

 

細胞は日々生まれ変わっています。

細胞の生まれ変わりの周期を利用して、内臓や皮膚の再生を良いものにするために、

長い目でみていきましょうね〜。

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 
 
 

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