☆今日は☆

今日は定期的お食事会

いわゆる"無尽"ってやつ
楽しみ

高校の同級生と

主婦が多くって
２ヶ月に１回開催なんよね

なかなか会えないコだからホンット楽しみ


今日は何の服着ようかしら
悩むなぁ


それからまだ筋肉痛直ってないや
早く治れ

☆初体験☆

ヨガ
初体験してきましたぁ

呼吸法が大事
ってか難しい

でもがんばります
痩せるために

狙いはそれだけよ

体質改善にもいいらしい

美しい女をめざすぞ


でわ②
おやしゅみんしゃぁい

☆いたぁぁぁい☆

筋肉痛になりました

原因は…












エアロビです

昨日申し込みに行ってから
即入会
即実行
です


ピラティスのよぉなもの
をしました
腹筋の弱さを実感したぁ


で、
今日はというと…












ヨガでございます
"体験"ができるそぉなので、
行ってきます


楽しみ


また報告しますねっ