2年前にヘルニアになってから
今まで以上に運動を心がける日々なんですが、

食欲の秋到来照れ

運動が追いつかなくなってきました叫び




サロン近くのサンドウィッチ屋さん






注文してから、鉄板で焼いてくれます雷
具がぁラブ パンパンです音譜





バターたっぷりポップコーン🌽



暇あれば、食べ物のことばかり考えてしまいますが

フトお猫さま🐈を見ると



 

 なんというやわらかさ!

ネコを見ると、ストレッチしなきゃキョロキョロという

思考になります。


食べるなら運動する。食べるために運動するランニング


秋冬にむけての食欲UPに備えるぞー筋肉

 

 

 


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