昨日ブログ書きながら寝てたし渧
てか俺昨日やらかしました

夜ご飯
後輩と食べちゃいました…
ジョイフルで炅炅炅炅炅炅
キムチと納豆とほうれん草バターとみそ汁(全部サイドメニュー)で194カロリーとっちゃった
やらかしたなぁ~って落ち込んで家帰ったら…………
親父が「レタスのシーチキンマヨネーズサラダとインスタントそばつくったから食えよ
」
…………やばい
断れない……
そんでBLACKコーヒーと水しか飲んでない俺にチューハイを飲ませやがった渹渹渹渹
やっちまった
1番わるいパターンでしたね
ちなみに体重と体脂肪率わ
一日目 76.2㌔ 23㌫
二日目 75.2㌔ 22㌫
三日目(昨日)75㌔ 20㌫
となってます…
いやぁ欲望に負けず頑張ります

てか俺昨日やらかしました


夜ご飯
後輩と食べちゃいました…
ジョイフルで炅炅炅炅炅炅
キムチと納豆とほうれん草バターとみそ汁(全部サイドメニュー)で194カロリーとっちゃった

やらかしたなぁ~って落ち込んで家帰ったら…………
親父が「レタスのシーチキンマヨネーズサラダとインスタントそばつくったから食えよ
」…………やばい
断れない……
そんでBLACKコーヒーと水しか飲んでない俺にチューハイを飲ませやがった渹渹渹渹
やっちまった
1番わるいパターンでしたね
ちなみに体重と体脂肪率わ
一日目 76.2㌔ 23㌫
二日目 75.2㌔ 22㌫
三日目(昨日)75㌔ 20㌫
となってます…
いやぁ欲望に負けず頑張ります



なんで「すうどん」じゃないかって
