ごめん～

かなり放置炅炅炅炅


いやいや仕事めちゃめちゃ急がしくて炅炅


とゆうことでダイエットを始めて20日以上経ちました


まとめ

一日目 ７６．２㌔
二日目 ７５．２㌔
三日目 ７５㌔
四日目 ７３．８㌔
五日目 ７３．２㌔
六日目 ７２．８㌔
七日目 ７２．６㌔
八日目 ７２．２㌔
九日目 ７２㌔
十日目 ７１．２㌔
十一日目 ７０．８㌔
十二日目 ７０．４㌔
十三日目 ７０．２㌔
十四日目 ７０．４㌔
十五日目 ７０．２㌔
十六日目 ７０．４㌔
十七日目 ７０．２㌔
十八日目 ６９．８㌔
十九日目 ６９．４㌔
二十日目 ６８．４㌔


そして今日６８.２㌔


いやぁあの７０㌔代の一週間は長かった…澈澈


やっとさがってきたよ笑



んで今３週間で



８．２㌔減量


ぬはは



ちゃんとまたかいていきますよ

Ｓ．Ｏ．Ｓ

そこぉ渹奥さんそこぉ渹渹


の略ではありませんよ笑



いやぁフットボールアワーのあのＳＯＳネタは最高っすよね


じゃなくて笑笑


ストロベリーオンザショートケーキというドラマを借りました


いやタッキーも窪塚もみんな若い笑


内容は野島伸司さんらしい作品ですね（ドラマオタクの僕にしかわからないですかね）


今日４話までみたから明日全部みよ～


で本題ですね



はい今日の昼ご飯





野菜スープ復活


マネージャーの母親が気を遣ってかなりの量をつくってくれました煜


いやぁかなり金かかってるよこのスープ笑


で帰宅しシャワーを浴びて体重計…












７０．８㌔




また減ったぁぁぁ


なんかこわっ


ほんでその後いつもの悪夢（もうわかるね炅炅笑笑）が訪れ………





完食しましたよ炅炅



ご飯、レタス、ソーセージ、ウインナー（小さいやつ５つ）、目玉焼き２つですよ炅炅炅


いやぁカロリー高そう


明日わさすがに減らなそうだな


まぁ寝るか笑

－５㌔がしかし…

ついにやりました－５㌔

７１．２㌔でした


７６．２㌔から約９日。－５㌔ですよ～



うれしいっす炅炅炅炅炅


頑張りました炅炅






しかし






今夜のご飯わ









昨日復刻した









マックチキン～～澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈澈





しかも







マックで最もやばいといわれている














ポテトまで～～～炅炅炅炅炅炅炅炅炅炅炅炅炅炅炅炅炅炅






どらえも～ん炅炅