自殺願望に負けたくない

筆者は気分障害を患っています。働きながら通院しています。
ときどき強くなるのが希死念慮(^^;
葛藤があるのですが、願望に負けて自殺してしまいたくないのでここに書いて発散しようと思います。
不快な方はごめんなさい。