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摂食障害歴20年、どん底人生からの
蘇りアドバイザー、久本えとです。
摂食障害から脱却したい方を
サポートします。
はじめての方はコチラの自己紹介も見てね
過食嘔吐を克服できた理由
一人暮らしをしたら、結婚したら、過食嘔吐が治ると思ってた。
・・・が、何をしても全然治りませんでした
そんな私が、ここ4年は過食嘔吐してません。
きっかけは転職でした。
少し詳しく説明すると、
前職よりもめちゃんこ忙しくなったんです。
さらに上司が厳しく（っていうかパワハラ
）
毎日鬱スレスレでベッドから起き上がるのもしんどく
かろうじて会社に行けていたような状態・・・
で、睡眠時間を優先する生活に変わり
過食嘔吐をする暇がなくなったんです
それに
プレッシャーで食事が喉を通らなくなったため
過食嘔吐をしていた時よりも
むしろ痩せました・・・
いいのか悪いのか・・・笑
なので、私は、過食嘔吐を克服して
「キラキラしてる風な女性になりましたー
」
でもなければ
「努力の末克服できて今は幸せです
」
的な、ふわふわ幸せ系カウンセラーでもなく
ただ運良く、過食嘔吐を治すきっかけがあっただけの女です
が、今後おそらく復活することはありません。
その理由は2つあります。
- 外食をしたり食べすぎたりしても、翌日以降で調整すれば大きく増えることはないとわかったから
- たとえ太ったとしても、私の価値は変わらないと思えたから
この2点について、次回以降で詳しく書いていこうと思います。