ファスティング5日目。
昨日より空腹感が辛くない！
お腹空いたーーってなるんだけど、
その空腹感にも耐えられるようになってきたというか、慣れてくる。
恐るべし人間の体
そしてついについに
断食3日間の壁を乗り越えらました
もともと量を食べる方ではないけれど、
食に対する執着が凄い私。小さい頃から。笑
それだからか料理も大好きで、
キッチンに立って無心で何かを作っているときは
とっても落ち着く時間で大好き
この3日間、その時間がなかったから
なんか変な感じでした。
でもその分他の事に当てられる時間も増えて、
本を読んだり、
いつも以上に時間をかけて
お風呂上がりのボディケアを念入りにできたりと
有意義な時間を過ごせました。
少し前までは
飲み物だけで3日間とか、
ぜっっっったい無理。笑
って思ってたけれど案外出来るものでした
明日からは回復食期間に入ります！
朝起きて初っ端にする
スッキリ大根が楽しみすぎて楽しみすぎて
旅行の前日かってくらい寝れない！！
きっと極薄で修行みたいな味なんだろうけど、
それでさえも出汁味を欲している。
そしてこんなことでウキウキしたり
幸せを感じられるって
人間らしくていい事だなーと思ったり
足し算美容より、引き算美容ができる人になりたいです！