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  2月11日の午前中のワークアウトは２回でした。
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  2月11日、万代に行きました。
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  2月11日、最初の短いワークアウトが済みました。
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  2月11日、階段登り降りしました。
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  2月11日、体重が少し減りました
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  2月10日、ワークアウトを8回しました。
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  2月10日朝、万代に行きました。
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  2月10日朝、最初の短いワークアウトをしました。
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  2月10日朝、階段登り降りしました。
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  2月10日、体重が少し減りました。
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  2月9日夜、お風呂に入る前に脱いで洗濯乾燥した服が乾いたので大急ぎでたたみました。
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  2月9日夜、お風呂に入り、さっぱりしました。
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  2月9日、ワークアウトを5回しました。
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  2月9日朝、階段登り降りしました。
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  2月9日朝、最初のワークアウトをしました。
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  2月9日朝、珍しく洗濯機回しました。
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  2月9日、体重が少し増えました
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  2月8日、ワークアウトを6回しました。
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  2月8日、万代に行きました。
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  2月8日朝、階段登り降りしました。

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