8月19日のワークアウトは、2回しました、

8月19日のワークアウトは、2回しました。

夕食後、マイナスでしたが構わず、低脂肪乳200ml飲んで頑張りました。2回のワークアウトで652カロリーのプラスです。画像はエクササイズ画面です。

明日も頑張りましょう。

またね。