デトックスの日2024/09/05

2024年9月5日(木)

こんばんは

今日は、わたし的に

デトックスの日みたいです

今朝の公園(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

だんだん朝も暗いです

ほとんど誰もいない

涼しくなってきた朝でも

汗はでる(•ᴗ•; )

息を吐くことを意識して

歩くと

脂肪燃焼に繋がるらしい

（テレビ情報）