こんばんは
2023年1月30日（月）
息子は
学級閉鎖も終わり
今日から学校へ元気良くいきました。
朝からパラパラと雨が少し☔️
かさはささずにすみましたが。私も仕事へ👩🍳
Kaworiさんの
オンライン朝活やラジオでお話されていたのですが
食の見直しや体調管理飲み直しなど
今意識するといいことだそうで
節分の日の前も（3日間）
とても大切と仰っていたので
私は
立ち方とか、姿勢も意識して見直さないとな。
なんて考えていました。
最近
調理の仕事を始めたばかりで
現場は
忙しくて 私の脳内はパニックになっていますが
今日は
白ネギを切っている時に
Kaworiさんが、お話されていたことや
姿勢のことも少し思い出したので
自分の姿勢に意識を当てると
ちょっとびっくり😲
（姿勢悪いってことです）
意識してネギ、切りました。
忙しすぎて
意識が飛んでしまうけど
思い出して
姿勢を整えることを意識していきたいなと
思いました。
まだそんな心の余裕ないんだけど…(笑)
いわゆる
レモンスカッシュ🍋
生搾り🍋
一日のご褒美🍋
今日もありがとうございました