常に
完璧主義者の私
が
潜んでいます
こんなふうに書くと、
自分って
なんだか こわーい(ㅇㅁㅇ)
と自分を見てしまいます笑
完璧な人なんていない
完璧に
なんでもこなしてるように見えても
自分の中では
いやいや、まだまだ
納得いかない
と思ってる方の方が多いことも
分かってるんですけどね。
そこを目指して
みんな、努力し続けてる、
積み重ねてる
分かってるんです
自分もそうだから。
×バツをつけるのではなく
○マルをつけましょう。
とよく聞きますし、
そうしようと思ってたけど
そう思えば思うほど
マルをつけれない自分が
×になってしまう
なんだか悪循環(´･_･`).｡oஇ
でも
言語化すると
笑けてしまいますね
客観的に自分が見えてきます
できる自分が大好き
でも
できない自分も大好き。とまではいかなくても
好きになり
いや、好きにならなくてもいい。
何も思わなくていい
嫌いにさえならなかったら
いいんじゃないかなーと
思います。
でも
その前に
自分は
完璧主義者にこだわり過ぎている
完璧を目指すあまり
自分のキャパ越えしてるんだなーと
ペース配分が
ほんと出来ない
その事を
自分で受け止め
じっくり味わうことを
してなかったんだなーと
じっくり
感じたここ数日の休み期間
調整、調整。ですね
バランスが崩れると
（疲れると）
いけません
できたてたことも
出来なくなるし
その事にも気づけないです
気づけないと
いろんな形で
お知らせ（メッセージ）として
やって来てくれますが
それでも気づけないと
体調崩してしまいます
すぐ治る体調崩しだといいですが
どんな形で来るか分からないので
自分の内を見つめて（心に問いかけ）
無理し過ぎてないか
チェックしてみて下さいね💕
心の声とは……
心と体は正直です。
とよく言ったものですよね
脳みそは、思考です
今までの動きで、司令をおくってきます
今までのキャパ越えの動き方。でおくってきます
の方がわかりやすいかな
そこに惑わされないことーーー⚠️
そして、
自分を取り戻す
ことをしてくださいね
私は💃社交ダンス💃
