シフトチェンジするには……

おはようございます

自分軸、

問われてもいるし

自分でもいつも

これは自分軸か

と問いています

悩みすぎると

考えすぎると

分からなくなります

思考が自分の中を責めるのでね

これは

あまり宜しくないと

思っています

そんな時

バラエティTVみたりして

笑ったり

好きなことして（社交ダンス）

自分時間

数分でもいいと思います

そしたら

全てが

フラットな気持ちになれる