れんこんで心肺をいたわる!秋を迎える養生餃子レシピ 晩夏から初秋にかけて、中医学では自然界の火の気が最も強くなり、金の気が生じ始めとされる。火の気は心臓と関係しており、心臓が過熱するとその熱が肺や頭に向かい、不安や不眠を引き起こすことがあります。 また、肺は火に弱いため、過熱されると毛穴を開いて汗をかくことで体を冷やそうとします。秋になると毛穴が引き締まり、肺の熱がこもりやすくなります。この熱をうまく排出できないと、肺に問題が生じやすくなります。 【続き】 れんこんで心肺をいたわる!秋を迎える養生餃子レシピ夏の終わりから秋の初めにかけて、中医学の知恵を活かしたれんこん餃子で心肺ケアを始めませんか?レシピ付きで、体の余分な熱を取り除き、心と体をリフレッシュします。www.epochtimes.jp 【関連記事】 ブロッコリーとカリフラワー 抗がん作用を高める調理法カリフラワーとブロッコリーは「スーパーフード」と呼ばれています。ダイエット食や筋トレ食事のメニューによく登場するほか、癌を予防する食材としても親しまれています。www.epochtimes.jp 研究が明かす! うつ病リスクを低減する食品とは?最近の研究で、牛乳やバナナ、キムチなどの日常食品が気分改善に役立つ可能性が示されています。これらの食品の驚くべき効果について詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。www.epochtimes.jp
れんこんで心肺をいたわる!秋を迎える養生餃子レシピ夏の終わりから秋の初めにかけて、中医学の知恵を活かしたれんこん餃子で心肺ケアを始めませんか?レシピ付きで、体の余分な熱を取り除き、心と体をリフレッシュします。www.epochtimes.jp
ブロッコリーとカリフラワー 抗がん作用を高める調理法カリフラワーとブロッコリーは「スーパーフード」と呼ばれています。ダイエット食や筋トレ食事のメニューによく登場するほか、癌を予防する食材としても親しまれています。www.epochtimes.jp
研究が明かす! うつ病リスクを低減する食品とは?最近の研究で、牛乳やバナナ、キムチなどの日常食品が気分改善に役立つ可能性が示されています。これらの食品の驚くべき効果について詳しく知りたい方はこちらをどうぞ。www.epochtimes.jp