は何世紀にもわたって「人間の親友」として称えられてきましたが、新しい研究はそのことわざの背後に科学があることを証明しています。 

 

私たちは四足の友達と質の高い時間を過ごすことで、を活性化し、心を落ち着かせることができます。例えば、ボール遊びをしたり、散歩に行ったり、お腹を撫でたりすることです。

 

PLOS Oneに掲載された報告によると、犬と遊んだ後、人々はよりリラックスし、集中力が増すことがわかりました。

 


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