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日頃から髪や頭皮へのダメージを減らすことも、抜け毛を減らす大切なポイントです。
1.洗浄力の強すぎるシャンプーは髪を痛め、抜け毛の原因になります
人間の皮膚には保護機能があり、十分な皮脂が頭皮を外部環境から守っています。洗浄力が強すぎると、頭皮を保護するために皮脂がたくさん分泌されます。例えば、ある男性型脱毛症の患者は、美容師から「頭皮が脂っぽいと毛穴がふさがり、抜け毛が増える」と言われ、1日2回洗髪して皮脂を抑えていましたが、かえって洗いすぎで頭皮の皮脂が深刻な問題になってしまいました。
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