禁煙１年達成して
気付いたこと
それは
禁煙するためには
周りの環境がとても大きい
ということ
私の両親が
喫煙者だったら
実家に帰る度に
今禁煙中だけど
１本ちょーだーい！！
となっていたかも
飲み友達が喫煙者だったら
飲み会で
禁煙やーめたー！！！
となっていたかも
夫が喫煙者だったら
まっ！いっか！
となって吸ってたかも
私は意思が弱いから
誘惑だらけの
環境で
禁煙するのは
難しかったかも
自分に合った
禁煙方法を探してから
禁煙スタート！ってのも
いいかも知れません
例えば
しばらくは飲みに行かないとか
実家には忙しいフリして
帰らないとか
みんなに宣言して
協力してもらうとか
それさえ見つかれば
禁煙人生は
すぐそこ！