禁煙5日目 | 卒煙ブログ

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喫煙歴13年 1日5本 辞められない自分に嫌気がさし、決意!

飲み会があった。

友人との飲み会


15人くらいで集まった

一軒目
喫煙可のレストラン
みんなスパスパ

吸いたいなー

一人の女の子が

風邪なの、と言いゴホゴホしながら
吸ってる


そこまで?

そこまでして
吸う必要ある?


飲みながら

みんな無意識にタバコに火をつける


無意識に本数が増えてる


二軒目
禁煙レストラン

外が喫煙所らしい

友達に

「いく?」と誘われる


「やめたのー!」と答える

「でもいーじゃん、一本あげるよ!」

「、、、、、」

もう私の中では
タバコは洗脳だ、という認識になってる


吸わなきゃ!

イライラが治まるはず

元気が出るはず

勇気がわくはず

やる気が出るはず


それはすべて洗脳



じゃー非喫煙者は
喫煙者よりイライラしてる?
やる気ない?
どうやって一息ついてる?


タバコは私の人生には
必要ないもの


その日は吸わずに帰宅


お酒まわらないし、タバコなしの
お酒っていい!


あと、前はすごーーーくタバコ臭くなってたけど


飲み会で自分が吸うか、吸わないかで

全く臭いの付き方が違う


そんなに自分、臭くない!?!?


一瞬、友達から勧められた
「一口」
を吸うところだった


もう後戻りしたくなくて


また失敗するのがイヤで


たった4日間だけど


無駄になるのがイヤで


とりあえず乗り越えた



これがかなりの自信になったと思う

後々、この日が

ポイントになり、お酒の席の
タバコに執着が無くなった