Training(Running)5/22

今日は豊田さんと引地台公園のジョギングコースを５周走ってきました

１周が１kmなので５kmですね

あとは腕立て20×３の筋トレ

今後は朝に走りたいなぁって思ってます

朝に勝ち、1日のリズムを作れたら…と思います

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