木曜日の筋肉痛がピークに
よって、今日は引地台球場を７周、５.５km流して終了しました～
明日も豊田さんと走るから、今日は無理せずほぐす程度に
心地好い感じです
ビジネスも私生活も体力あってですし、走ってる間は余計な事考えずに、ゆっくりと考えられるから一石二鳥です
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