【大倉山】パソコン・スマホで目がつらい…その眼精疲労、実は首から来ているかもしれません | 大倉山 えとす整骨院 鍼灸・マッサージ・交通事故

大倉山 えとす整骨院 鍼灸・マッサージ・交通事故

健康情報やトレーニング方法などの情報を発信したり、
スタッフのプライベート情報など書いてます^^
Twitterやインスタなんかもやってます。


YouTubeチャンネルも是非ごらんください^^

こんにちは。


えとす整骨院 大倉山院です。

 

ここ最近、患者様からこんなお声が増えています。

 

・「夕方になると目がショボショボする」
・「パソコン作業の後は頭痛がする」
・「目の奥が重くて開けているのがつらい」
・「目薬を使っても全然良くならない」

 

もし同じようなお悩みがあるなら、それはただの目の疲れではなく
**“眼精疲労”**かもしれません。

 

    


眼精疲労を放置すると危険?

現代人はスマホ・パソコン・タブレットで目を酷使する生活。
一時的な目の疲れと違い、眼精疲労は休んでも回復しづらいのが特徴です。

 

そのままにしていると…

・頭痛が続く
・首と肩がガチガチにこる
・目の奥が痛い
・イライラしやすくなる
・眠りが浅くなる(自律神経の乱れ)

こういった不調につながります。


鍼灸が目の疲れに効果的な理由

鍼灸は「目に刺す」のではありません。


目のまわり・頭・首・肩・背中のツボに鍼やお灸を行うことで血流を改善し、目の疲れの原因にアプローチします。

 

当院の施術では…

✅ 目のまわりのツボ(攅竹・太陽など)で血行促進
✅ 首の深いコリ(後頭下筋群)にアプローチ
✅ 自律神経を整える頭皮鍼
✅ 温灸でじんわり疲れをリセット

 

「視界が明るくなった」
「仕事の集中力が戻った」
「頭痛が出なくなった」
とご好評をいただいています。


こんな方は一度ご相談ください

✔ デスクワークで一日中PCとにらめっこ
✔ スマホを見る時間が長い
✔ 慢性的な肩こり・首こり
✔ 夕方になると目が疲れて仕事がはかどらない
✔ 眠りが浅い・疲れが取れない

同じような症状でも原因は人それぞれ。
しっかりお話を伺い、その方に合わせた施術を行います。


施術の流れ

  1. カウンセリング

  2. 姿勢・首肩のチェック

  3. 目・首・肩への鍼灸

  4. 状態に合わせて温熱・手技

  5. セルフケアアドバイス

はじめての方でもご安心ください。


刺激はとてもやさしく、眠ってしまう方も多いです。

 


ご予約・アクセス

えとす整骨院 大倉山院
東急東横線 大倉山駅 徒歩2分
横浜市港北区大曽根1-3-4
月〜土 9:00〜20:00(※予約優先制)

\ ホットペッパー・LINEから24時間予約OK /
「眼精疲労で予約」とお気軽にどうぞ。


 

 

#眼精疲労 #頭痛 #首こり #肩こり #鍼灸 #東洋医学
#パソコン疲れ #スマホ首 #自律神経 #大倉山 #えとす整骨院