こんにちは。
えとす整骨院 大倉山院です。
ここ最近、患者様からこんなお声が増えています。
・「夕方になると目がショボショボする」
・「パソコン作業の後は頭痛がする」
・「目の奥が重くて開けているのがつらい」
・「目薬を使っても全然良くならない」
もし同じようなお悩みがあるなら、それはただの目の疲れではなく
**“眼精疲労”**かもしれません。
眼精疲労を放置すると危険?
現代人はスマホ・パソコン・タブレットで目を酷使する生活。
一時的な目の疲れと違い、眼精疲労は休んでも回復しづらいのが特徴です。
そのままにしていると…
・頭痛が続く
・首と肩がガチガチにこる
・目の奥が痛い
・イライラしやすくなる
・眠りが浅くなる(自律神経の乱れ)
こういった不調につながります。
鍼灸が目の疲れに効果的な理由
鍼灸は「目に刺す」のではありません。
目のまわり・頭・首・肩・背中のツボに鍼やお灸を行うことで血流を改善し、目の疲れの原因にアプローチします。
当院の施術では…
✅ 目のまわりのツボ(攅竹・太陽など)で血行促進
✅ 首の深いコリ(後頭下筋群)にアプローチ
✅ 自律神経を整える頭皮鍼
✅ 温灸でじんわり疲れをリセット
「視界が明るくなった」
「仕事の集中力が戻った」
「頭痛が出なくなった」
とご好評をいただいています。
こんな方は一度ご相談ください
✔ デスクワークで一日中PCとにらめっこ
✔ スマホを見る時間が長い
✔ 慢性的な肩こり・首こり
✔ 夕方になると目が疲れて仕事がはかどらない
✔ 眠りが浅い・疲れが取れない
同じような症状でも原因は人それぞれ。
しっかりお話を伺い、その方に合わせた施術を行います。
施術の流れ
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カウンセリング
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姿勢・首肩のチェック
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目・首・肩への鍼灸
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状態に合わせて温熱・手技
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セルフケアアドバイス
はじめての方でもご安心ください。
刺激はとてもやさしく、眠ってしまう方も多いです。
ご予約・アクセス
えとす整骨院 大倉山院
東急東横線 大倉山駅 徒歩2分
横浜市港北区大曽根1-3-4
月〜土 9:00〜20:00(※予約優先制)
\ ホットペッパー・LINEから24時間予約OK /
「眼精疲労で予約」とお気軽にどうぞ。
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