今回は効率的勉強法についてお話ししていきます。
1 脳に刺激を入れなければ覚えない
2 思い返すをやる
3 人に分かりやすく伝える
１ 脳に刺激を入れなければ覚えない
どういう事？ と思いますよね。
例えば赤い線を引く。 とか
ノートに書くだけ とかは 作業になってしまい根本から脳に刺激が入らないのです。
ある程度のストーリーが無いと脳に刺激として記憶されないのです。
２ 思い返すをやる
あの芸能人なんだったっけ？ うーん？
という風に思い返す事は脳に刺激がいきます。
定着しやすいのです。
【クイズを自分で作ってみる】
ご自身で穴あき問題や箇条書きクエスチョンを作り、自分で解く方法。
これは問題を作る。という行動と、自分で解くときに思い返すが行われます。
問題を自分自身に思いださせるくらいの問題でOKです。
この問題の答えは・・・という風に思い返すのです☆
3 人に分かりやすく伝える・教える
これは【アウトプット】 で覚える方法です。 ただし内容を相手に分かりやすく
噛み砕いて伝えるという試行錯誤が必要です。
このひと手間が大事みたいです。
相手にこの内容をどうすれば・・・と考えているうちに脳に刺激がいきますもんね＾＾
工夫は大事なんだなー♪ というね。
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