最近、筋トレのモチベーションが下がっていましたが、復活して参りました！！ｗ
モチベーションが上がって再確認できたのが
筋トレ辞めなくてマジでよかった
ということ！
モチベが下がると
「今日はやんなくていいかな」と思いがちです。※経験談
でも、1度経験してるからモチベが低いなりに頑張ろうと思って続けてました。
結果、続けてて本当に良かった！
モチベーション上がらない時に続けられた理由は、1番は経験があったからというのが大きいです。
他にやってたことはかっこいいなと思う人の筋トレ動画をめっちゃ観てました。
理想をイメージしながら筋トレしてました。
そんだけ？
と思うかもしれませんがこれだけです。
筋トレでモチベーションが上がらないという方、参考にしてください。
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