お盆も開けてますが、皆さま帰省でしょうか？
大倉山も東横線の乗客数も少なく感じます。
新幹線乗車率１５０％と恐ろしい数字が・・・
夏の紫外線が厳しいですよね？
日焼け対策してますか？
日焼けとは？
日焼けとは、紫外線を浴びることにより皮膚が炎症を起こしたり皮膚の色が変化したりすることです。
日光に含まれる紫外線によって、皮膚の色素が増加したり皮膚がやけど状態になったりします。紫外線の中でも特にUVBとUBAの作用により、DNAが損傷して皮膚がんになる可能性もあります。日焼けした肌を好むにしても防ぐにしても、紫外線を浴びて日焼けをした後の肌には保湿するなどのケアが必要です。
そうなんです。 皮膚が炎症を起こしてるんです。
女性の場合クリームなど塗り予防していますが、
男性は全くやらないですよね。
男子も気にした方が良いです。
若いうちは肌の再生、細胞の産まれ変わりが多いですが
年齢と共に再生は遅くなります。
男子もUVケアしていきましょう！
日傘は抵抗ありますが・・・(笑)
皮膚の痒みなどは皮膚の水分が低下しています。
暑いシャワーより水シャワーなどがほてりと痒みを抑えてくれます。
また
日焼け後の回復には、ビタミンA・ビタミンB・ビタミンC
を含む食材を多く摂りましょう！
話変わりますが、九州に帰省せねば！
患者さんが墓参り行かねばバチ当たるぞ！！！！
と恐ろしい一言・・・
いえ・・・その通りなんですけどね(笑)
なぜか細木先生がイメージとしてでます(笑)
※実家の墓から秋吉台が見えます。
最近畑見てないなあ・・・
お正月には帰省せねば！許してご先祖様！！！！
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