おはようございます！
今日はどよーんとしたお天気ですね
最近湿度が高くじめじめしているので、そういう時ってなんとなく体も重だるく感じますよね(^^;)
それは決して気のせいではなく、湿気のせいで体にも余計な水分が溜まりやすくなるので、むくみやすくなったりして結果的に体も重くなります。
ちなみに胃腸などの消化器系は度に弱いので、この時期お腹の調子を崩される方もいらっしゃるかもしれませんね（Ｔ＿Ｔ）
そんな時に活躍するのが、『足の太陰脾経』です！
なんのこっちゃって感じですよね(笑)
簡単に言うと、『湿』というのはこの足の太陰脾経と関りが強いので、むくみやすい方やお腹が弱い方なんかはこのラインのツボを使って治療することが多いです
特にオススメなのは↓の図にある『陰陵泉』というツボ
このツボは脾経の中でも特に水と関りの強いツボなので、体の水分の調節に優れています！
まぁとりあえずスネの内側のラインを押してあげると良いです♪
明日は日本代表VSセネガルですよー
グループリーグ突破の為に重要な一戦
最近嫌なニュースばっかりなので、たまには明るいニュースで日本を元気にしたいですね(⌒▽⌒)
明日の24:00～お見逃しなく！！