先日は朝から晩まで予約を頂き、
スタッフの先生がカップ焼きそばを放置して
うどんになるという現象が起きました。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 👓
連休も明けて休んだ遊んだのに疲れが！
特に足がむくむ！ ダルイ！！！！
とのお声が！
ここです！ここ！土踏まず！
ここに柔軟性がないと足を踏み込む際の地面の衝撃を
結構受けてしまったり、足のポンプ作用がうまく働かず
ふくらはぎから上に血流が上がっていきません。
赤ちゃんの頃は土踏まずは無いのですが成長期に
どんどん発達していきます。
トレーニングとしてはつま先立ち３０秒くらい。
足指でじゃんけん。
↑こんな感じです。
土踏まずをもんだり、筋力アップは効果大ですよ＾＾
本日は１７時以降空きありです。
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肩こり・腰痛・頑固な疲労等
マッサージ・鍼灸・骨格調整
美容と健康にパーソナルトレーニング
リラックスに♪足リフレ♪
交通事故・労災取扱
平日 ９時～２０時(20時～２１時は完全予約制）
土日祝 ９時～１７時
予約優先 TEL 045-541-8708(電話対応可能時間 平日９時～２０時）
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