こんにちは！
えとす整骨院、パーソナルトレーニング担当の山﨑です
今日はお日柄もよろしく気持ちが良いですね
普段ほとんどTVを観ない私ですが、昨日久々にTVを観ていたらアメリカで有名な心理学者が『人見知りを簡単に克服する方法』を話していたのでシェアさせて頂きます！
その方法とは......
『爪を綺麗にする
』
へっ？と思った方やそんなんで克服できるわけないと思った方も多いと思います(;^ー^)
ただこの方法一応心理学的には理に適っていて、
要するに自分自身の中でどこか１つ自信が持てるパーツがあると、自然と気持ちが前向きになって、外交的になり易いというデータがあるそうです。
その中でも爪というのはわりと無意識に自分自身でも目に入る部位なので、人から気付いてもらえなくても、自己満足出来るというわけです(笑)
ちなみに女性がネイルをするのも、潜在意識の中にこういった要素も少なからずあるようですよ！
爪を綺麗にする方法、なんと男性でも効果があるのですが、現実的になかなかネイルサロンに行かれる男性陣は少ないと思います(^^;;)
その場合、自分のお気に入りの腕時計や靴を買ったりして身に着けるのも良いみたいです！
服装なんかいい例で、パリッとしたスーツを着ると、心なしか自然と背筋もピンと伸びて気持ちも引き締まる感じしますよね！
要するになんでもいいから１つ自分に自信を持てるものを作るというのが本質的な解決策なようです。
人見知りを克服したい方、騙されたと思って是非お試しあれ！！
あ、ちなみにえとす整骨院ではパーソナルトレーニングも取り入れていますので、
身体の内からも外からも変えて、自分に自信を持つお手伝いもさせて頂いております(o´・∀・｀o)ﾆｺｯ♪
気になる方はいつでもお気軽に体験トレーニング受けてみて下さい♪
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