年末の大掃除は終えましたか？
昨日今日と変な気温ですが。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 👓
大掃除で気合入れて掃除して腰・肩を痛めたなんてケースもチラホラ・・・
↑やりすぎ。これはやりすぎ。
お掃除で傷めるケースとして。
天井掃除。 シンク。 お風呂掃除など・・・
体幹に厳しい姿勢になります。
年末は大掃除だー！って概念・・・(笑)
日々コツコツ綺麗にしとくといいですね(笑)
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