あっという間の5月ですね！
えとす整骨院 渡邊です。
気圧が低下すると身体には様々な症状が出てきます。
倦怠感
頭痛
目眩
吐き気
などなど。 やる気が入らなかだったりとか？
これは気圧の変化などで体温調節に
自律神経を使うからなんですね。
自律神経は大きく分けて二つ。
交感神経と副交感神経。
車でいうアクセルとブレーキです。
体温調節に必要なのは交感神経。
興奮して体温を、上げないとなので常に緊張が入ります。
その日は感じなくても
翌日などグッタリ。
自律神経は乾電池の様な物なので、
枯渇すると疲弊します。
交感神経のスイッチは背中きら腰にかけて分布して
いてここが緊張しすぎると疲弊したり
身体が、だるくなったりが出てきます。
お休み中にしっかりメンテナンスして連休明けに備えましょうね^_^！
追記
なんか昔からなんですけど。
日曜日のサザエさんが終わると
明日から仕事か…というなんか憂鬱なアンニュイな
気持ちになるのは私だけでしょうか？笑
調べてみると「サザエさん症候群」というらしくて
正式な症例ではなく造語ですが同じような方いるみたいですね（笑）
仕事は好きですが（笑）
ではまた！
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